Cantidad de Zinc, Zn en Pescado, pescado blanco, especies mezcladas, crudo (Nativos de Alaska)
Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos
En 100 g (Gramos) de Pescado, pescado blanco, especies mezcladas, crudo (Nativos de Alaska) hay 0.99 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Pescado, pescado blanco, especies mezcladas, crudo (Nativos de Alaska).
Moluscos, ostra, oriental, en lata
|
90.95 mg
|
0.09%
|
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
|
87.13 mg
|
0.09%
|
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
|
78.6 mg
|
0.08%
|
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
|
61.04 mg
|
0.06%
|
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
|
45.15 mg
|
0.05%
|
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
|
39.3 mg
|
0.04%
|
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
|
37.92 mg
|
0.04%
|
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
|
33.24 mg
|
0.03%
|
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
|
18.75 mg
|
0.02%
|
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
|
17.46 mg
|
0.02%
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
|
17.31 mg
|
0.02%
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
|
17.29 mg
|
0.02%
|
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
|
16.62 mg
|
0.02%
|
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
|
15.4 mg
|
0.02%
|
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
|
15.1 mg
|
0.02%
|
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
|
14.4 mg
|
0.01%
|
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
|
14.15 mg
|
0.01%
|
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Bebidas, Ovaltine, malta de chocolate en polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Pescado, pescado blanco, especies mezcladas, crudo (Nativos de Alaska)
Pescado, pescado blanco, especies mezcladas, crudo (Nativos de Alaska) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Pescado, pescado blanco, especies mezcladas, crudo (Nativos de Alaska) se enumeran a continuación.
Agua
|
72.8 g
|
72.8%
|
La energía (calorías)
|
131 kcal
|
|
Energía (julios)
|
546 kJ
|
|
Proteína
|
18.9 g
|
18.9%
|
lípido total (grasa)
|
6.1 g
|
6.1%
|
Ceniza
|
2.2 g
|
2.2%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Hierro, Fe
|
0.29 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
33 mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
280 mg
|
0.28%
|
Potasio, K
|
317 mg
|
0.32%
|
Sodio, Na
|
51 mg
|
0.05%
|
Zinc, Zn
|
0.99 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.072 mg
|
|
tiamina
|
0.13 mg
|
|
Riboflavina
|
0.13 mg
|
|
La vitamina A, IU
|
540 IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.37 g
|
1.37%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.56 g
|
2.56%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.82 g
|
1.82%
|
Nutrientes en Pescado, pescado blanco, especies mezcladas, crudo (Nativos de Alaska)